６月１１日

人間の動作について考えて見ました。
よく、3秒でマイナスイメージからプラスイメージに変える方法がありますって言う話しを聞いたときに、
方法は教えてもらえなかったのですが、人間の動作について、話していたときに、子供が怪我をした時、おなかが痛いとき、にある言葉を使いますよね、「痛いの痛いの飛んでゆけ」と言ってもらうと痛いのだけれども、痛くないような気がしませんでしたか、本当に直った気がしませんでしたか？
あと、「あっ」お化けが来たとか言って気をそらすと気にならなくなったことがあると思います。
それを応用したのを大人がすれば、落ち込んだ時や、失敗したとき、悩んでいるとき、元気を出したいときに、次のようなことをして見たら、意外と立ち直りが早いと思います。
失敗したときに失敗を忘れる動作を考えて紙に書きます。
例　失敗したとき－－－－－手を上に上げてドンマイ、ドンマイと言うと忘れられる
など、色々なときにそれを考えて実行すれば、その動作をしたり、言葉を唱える事により、その事が忘れて前向きになると思います。
人は、物事を忘れないで持っているので、嫌なことは忘れるくせをつけてみては、どうでしょう。

僕自身は、常にこのくらいの事ですんで良かったと思うことです。
そうすることによって、納得できるからです。

木村和央